Üdvözlünk a Vitamin Sea Elvonuláson, Holbox Beach-en! Ez a tudatosság és a wellness elvonulása, amely pihentető, felfrissült és a belső világodhoz kapcsolódó érzést hagy maga után. Elvonulásunk számos olyan tevékenységet és órát kínál, amelyek segítenek az egyensúly és a béke elérésében.

Minden nap jógaórával kezdünk, a Hatha és Vinyasa stílusokra összpontosítva. Óráinkat reggel tartjuk, lehetővé téve, hogy a napot a nyugalom és a csend érzésével kezdd. Nem számít, hogy milyen szinten vagy, akár kezdő, akár haladó gyakorlóként veszel részt óráinkon, biztosan élvezni fogod.

Napi meditációs foglalkozásokat is kínálunk, amelyeket egy tapasztalt tanár vezet. Ezek a foglalkozások nagyszerű módjai annak, hogy lecsendesítsd az elmédet és kapcsolódj belső énedhez.
Minden nap szervezünk tengerparti sétákat is, ahol élvezheted Holbox-sziget természeti szépségét, beszívhatod a tengeri levegőt, és kapcsolatba kerülhetsz a természettel. A sétákra reggel és naplementekor kerül sor, így a szigetet különböző fényviszonyok és hangulatok között tapasztalhatod meg.
Lesz egy ébredési Breathwork szertartás, amely segít feloldani a feszültséget és a stresszt, és lesz egy workshop a tudatos manifesztációról, ahol megtanulhatod, hogyan használhatod gondolataid és szándékaid erejét vágyaid manifesztálására.

Azok számára pedig, akik személyre szabottabb megközelítést szeretnének, egy privát 1:1 Mindset coaching alkalmat is biztosítunk, ahol egy coach segítségével dolgozhatsz magadon a korlátozó hiedelmek azonosítása és leküzdése, valamint a pozitív gondolkodásmód kialakítása érdekében. Ezek a programok a délutáni órákban zajlanak.

Rengeteg szabadidőd lesz arra, hogy kapcsolatba lépj magaddal, naplót írj és felfedezd a sziget szépségeit.
Egy napot szentelünk arra, hogy fakultatívan részt vehess egy Chichen Itzá-i túrán.